İç Hastalıkları Uzmanı Dr. İrem Köroğlu, sonbahar ve kış aylarında güneş ışınlarının azalmasıyla D vitamini düzeylerinde düşüş yaşanabileceğini belirtti. Eksikliğin her zaman belirti vermediğine dikkat çeken uzman, halsizlik, kas güçsüzlüğü ve yaygın ağrılar gibi şikayetlerin farklı nedenlerden kaynaklanabileceğini vurguladı. D vitamininin kemik, kas sağlığı ve bağışıklık sistemi için kritik rol oynadığını ifade eden Köroğlu, risk grubundaki kişilerin bilinçsiz takviye kullanımından kaçınması gerektiğini söyledi.
Uzman, yüksek doz takviyelerin böbrek sorunları başta olmak üzere ciddi sağlık problemlerine yol açabileceği konusunda uyardı. Yaz aylarında yapılan güneşlenmenin kış boyunca yeterli düzeyi garanti etmediğini belirten Köroğlu, cilt kanseri riskini artırmadan güvenli güneş maruziyeti sağlamanın önemine değindi. Güneşe az çıkanlar, kapalı ortamlarda bulunanlar, ileri yaştaki bireyler ve koyu cilt pigmentasyonuna sahip kişilerde eksiklik riskinin daha yüksek olduğu hatırlatıldı.